In Auseinandersetzung mit Ihren Problemen, Nöten, Hoffnungen und Sehnsüchten lernen Sie sich in der therapeutischen Beziehung selbst besser wahrzunehmen und zu verstehen. In diesem Prozess
unterstütze ich Sie, bisher wenig zugänglichen Ressourcen auf die Spur zu kommen, die helfen Ängste zu überwinden und neue Möglichkeiten der Problembewältigung zu entwickeln.
Wir arbeiten gemeinsam an Ihren Zielen, decken hemmende Grundgedanken und Einstellungen auf und hinterfragen diese, damit Veränderung schrittweise möglich werden kann. Besonderes Augenmerk
richten wir dabei auf Ihre Gefühlswelt, Ihr inneres Erleben sowie frühere und aktuelle Beziehungsmuster. In einer gelingenden Therapie werden Ihnen auf dem Hintergrund Ihrer Lebensgeschichte
unbewusste Zusammenhänge deutlich, Blockaden können sich lösen und schmerzhafte Erfahrungen überwunden werden, so dass Ihnen dadurch wieder mehr Lebensenergie zur Verfügung steht.
Im Erstgespräch geht es um ein erstes gegenseitiges Kennenlernen, den Grund und das Anliegen Ihrer Kontaktaufnahme, ferner auch die Rahmenbedingungen (Ort, Zeit, Frequenz, Kosten/ Zuschuss).
Wichtig ist es, ein Gefühl dafür zu bekommen, ob ein gemeinsames Arbeiten vorstellbar ist, Sie sich persönlich und fachlich gut bei mir aufgehoben fühlen.
Dauer und Frequenz der Therapie gestalten sich individuell. Je nach Ausgangslage sowie den Zielen, die an die Behandlung gestellt werden, reichen die Möglichkeiten von Kurzzeittherapien bei klar
umschriebenen Problemen bis hin zu höherfrequenten individualpsychologischen Analysen.
In der Regel finden psychotherapeutische Sitzungen ein oder zweimal wöchentlich statt.
